103年7月7日前往台灣宅配通作戒菸宣導活動

職場戒菸活動
麟洛衛生所於103年7月7日前往台灣窄配通作戒菸宣導活動，此活動內容有健康講座，戒菸宣導，有為員工做一氧化碳濃度測試，有口腔癌症篩檢，以及戒菸之門診服務。
該活動於早上7點30分展開，麟洛衛生所提供香菸偉危害人體健康的訊息:
據研究點燃一根香菸將產生7000種物質，主要成分有尼古丁、一氧化碳、焦油、刺激物質及致癌物質。統計顯示:吸菸對身體危害的毛病有癌症、心血管疾病及肺部疾病。
1癌症
香菸裡至少有60種已知的致癌物，主要是焦油成分，可能直接引發的癌症包括肺癌、口腔癌、咽頭癌、食道癌、膀胱癌。在台灣每5個癌症死亡人口便有1個死於肺癌。
2.心血管疾病
香菸中的尼古丁會影響神經系統，會引致心跳加速及血管收縮、血壓上升，所以會增加高血壓及血管栓塞的機會；而一氧化碳則減低血液攜氧能力，心臟則需要更加倍工作才能供應足夠氧氣，因此心臟長久下來不堪負荷一定會出毛病。長久吸菸也會造成血液中的膽固醇及纖維蛋白素元增加，容易形成血凝塊而阻塞血管，使血液更具黏性，繼而引起心肌梗塞或中風。
3.肺部疾病
慢性阻塞性肺病[COPD]是由慢性支氣管炎或肺氣腫所引起的氣流阻塞的病程，患者的肺臟因長期接受菸品中有害微粒或氣體，氣管產生不正常的發炎反應，會隨時間進展而逐漸惡化，出現呼吸困難、咳嗽、氣喘及痰多等現象。[請參閱高醫醫訊第33卷12期]
綜上吸菸實在是百害而無一利，為免家裡成員與同事、朋友受二手菸危害，仍然請大家來推動戒菸活動。




  一大早我們麟洛衛生所工作夥伴抵達位於中山路台灣宅配通工作職場。



首先由可蓁講述健康生活概念，接著就是職場戒菸議題。



戒菸後一年可以省下25,550元，算一算可以買很多犒賞自己的東西，還猶豫什麼。



陳姐接著講述肺炎疫苗的宣導，強調肺炎疫苗對小孩子及老年人的保護效果。




徐姐為宅配通主任測試一氧化碳，到底我的肺部有多少一氧化碳呢?



我們在辦公室門前貼上了醒目的職場禁菸標誌。